素斋 · 食譜

Buddha's Delight

本頁把一道常見中餐館菜式整理成家庭廚房可用的做法,並保留菜單識讀角度:菜名通常指向什麼風味、什麼技法,以及點菜時應注意什麼。

英文菜單名

Buddha's Delight

用量說明

本頁使用公制用量。許多中餐館菜式本來依賴師傅經驗和火候,以下數量應視為近似值,可按口味和鍋具調整。

食材

  • 1 block firm 豆腐或豆腐 puffs
  • 240 毫升 napa cabbage
  • 240 毫升 蘑菇s,such as shiitake或oyster
  • 120 毫升 竹筍
  • 120 毫升 carrots
  • 120 毫升 snow peas或greens
  • 1 bundle glass 麵,soaked
  • 30 毫升 vegetarian oyster 醬或蘑菇 醬
  • 15 毫升 light soy 醬
  • 5 毫升 芝麻 油
  • 240 毫升 蔬菜 高湯
  • 中性 油
  • 可選:wood ear 蘑菇s,lotus root,gingko nuts

做法

  1. Prepare 蔬菜s和soak glass 麵。
  2. Pan-fry 豆腐 如果使用的話 firm 豆腐,或use 豆腐 puffs directly。
  3. 翻炒 蘑菇s和firm 蔬菜s first。
  4. 加入 cabbage,豆腐,蔬菜 高湯,vegetarian oyster 醬汁,和soy 醬汁。
  5. Simmer until 蔬菜s are tender。
  6. 加入 glass 麵和greens near the end。
  7. 最後加入 芝麻 油。

菜單識讀要點

在餐館菜單上,這類菜名通常同時暗示主食材、烹調方法和風味系统。阅讀菜單時,應注意是否標明辣度、是否含豬肉、海鮮、坚果、芝麻、雞蛋、酒類或小麥,並在過敏或飲食限製场景下直接向餐館确認。

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