面 dish · 食谱

捞面配鸡肉,牛肉,虾,烧 猪肉,或蔬菜s

本页把一道常见中餐馆菜式整理成家庭厨房可用的做法,并保留菜单识读角度:菜名通常指向什么风味、什么技法,以及点菜时应注意什么。

英文菜单名

Lo Mein with Chicken, Beef, Shrimp, Roast Pork, or Vegetables

用量说明

本页使用公制用量。许多中餐馆菜式本来依赖师傅经验和火候,以下数量应视为近似值,可按口味和锅具调整。

食材

  • 340 克 lo mein或鸡蛋 面
  • 340 克 鸡肉,牛肉,虾,烧 猪肉,豆腐,海鲜,或蔬菜s
  • 480 毫升 cabbage,carrots,洋葱,或bean sprouts
  • 30 毫升 light soy 酱
  • 15 毫升 dark soy 酱
  • 15 毫升 oyster或蘑菇 酱
  • 5 毫升 糖
  • 5 毫升 芝麻 油
  • 中性 油
  • 葱s

做法

  1. Cook 面 until just tender和沥干。
  2. 翻炒 protein和蔬菜s。
  3. 加入 面。
  4. 加入 soy 酱汁s,oyster或蘑菇 酱汁,糖,和芝麻 油。
  5. 翻拌 until evenly coated。
  6. Adjust配a splash of 水 if dry。
  7. 立即上桌。

菜单识读要点

在餐馆菜单上,这类菜名通常同时暗示主食材、烹调方法和风味系统。阅读菜单时,应注意是否标明辣度、是否含猪肉、海鲜、坚果、芝麻、鸡蛋、酒类或小麦,并在过敏或饮食限制场景下直接向餐馆确认。

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