四川菜 · 食谱

麻婆豆腐

本页把一道常见中餐馆菜式整理成家庭厨房可用的做法,并保留菜单识读角度:菜名通常指向什么风味、什么技法,以及点菜时应注意什么。

英文菜单名

Mapo Tofu

用量说明

本页使用公制用量。许多中餐馆菜式本来依赖师傅经验和火候,以下数量应视为近似值,可按口味和锅具调整。

食材

  • 397 克 soft或medium 豆腐,切成 2 厘米 cubes
  • 113 克 绞 猪肉或牛肉,可选
  • 30 毫升 豆瓣酱,最好使用 Pixian-风味
  • 15 毫升 发酵 豆豉,rinsed和切碎
  • 10 毫升 切末 蒜
  • 10 毫升 切末 姜
  • 240 毫升 鸡肉 高汤,蔬菜 高汤,或水
  • 15 毫升 light soy 酱
  • 5 毫升 糖
  • 5–10 毫升 绞 toasted 四川 peppercorn
  • 15 毫升 玉米淀粉 调成30 毫升 水
  • 2 葱s,薄薄地 切片
  • 30 毫升 中性 油
  • 辣椒 油 适量

做法

  1. 轻轻煮 the 豆腐 cubes以lightly 盐ed 水 for 2 minutes,然后沥干。This firms the 豆腐和warms it 熟透。
  2. 把油加热以a 炒锅或平底锅。加入 the 绞 meat,如果使用的话,和烹调至 lightly browned。
  3. 加入 豆瓣酱,发酵 豆豉,蒜,和姜。Stir until the 油 turns red和出香味。
  4. 加入 高汤,soy 酱汁,和糖。煮至微沸。
  5. Slide以the 豆腐和轻轻煮 for 4–5 minutes。避免用力搅拌。
  6. Stir以the 玉米淀粉 slurry a little at a time until the 酱汁 lightly coats the 豆腐。
  7. 最后加入 四川 peppercorn,葱s,和辣椒 油。立即上桌配米饭。

菜单识读要点

在餐馆菜单上,这类菜名通常同时暗示主食材、烹调方法和风味系统。阅读菜单时,应注意是否标明辣度、是否含猪肉、海鲜、坚果、芝麻、鸡蛋、酒类或小麦,并在过敏或饮食限制场景下直接向餐馆确认。

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